Как я похудела на 10 кг за 2 месяца

Как я похудела на 10 кг за 2 месяца

Отзыв и письмо благодарности, от врача-психиатра, психотерапевта с 30-летним стажем Небога Ларисы Владимировны.

 Я – одна из благодарных пациенток Бориса Сегала. Меня привел к нему случай – бог-изобретатель, как говорил Пушкин.

Худеть до знакомства с Борисом я не собиралась. Я хочу просто рассказать о тех трансформациях, которые произошли со мной благодаря вмешательству Бориса.

Как я худела и набирала лишний вес

Этот процесс занял много времени. Я была полной с детства, у нас вся семья отличалась массивной комплекцией. Конечно, став подростком, я стала усиленно следить за собой.

Тогда снижение веса не представляло для меня никакой проблемы. Пара дней – и 2-3 килограмм как не бывало. Перед замужеством я целенаправленно похудела на 20 кг, была мотивация.

 

После 30 в моей жизни произошло много печальных событий, которые я никак не могла предотвратить. Это прежде всего естественная смерть почти всех моих кровных родственников – я была поздним ребенком, и сроки жизни не совпадали.

В течение нескольких коротких лет я оказалась в пустыне  своей жизни – с маленьким сыном и умирающим отцом на руках. Дальше мне было уже не до внешности. Вне всяких сомнений, мне просто стало на себя наплевать.

 

В конечном итоге все сложилось хорошо – второй муж, прекрасный сын, добрая невестка, открытый дом. Худеть я пыталась много раз, пробовала акупунктуру, гербалайф, массу лекарств.

Гипноз не пробовала, потом что в силу профессии прекрасно владею этим навыком. Вес уходил – на пару месяцев и чуть-чуть, но тут же все возвращалось на круги своя.

 

  В возрасте 50 лет я перестала смотреться в зеркало. Меня любят домашние, но самой смотреть на свое отражение стало просто противно.

Я давно смирилась с тем, что могу надеть на себя разве что балахон, каблуки не для меня, а кольца давно лежат в коробочке.

Справедливости ради нужно сказать, что к тому времени я перенесла еще один сильный удар судьбы и просто отсиживалась дома, поставив на своем будущем большой жирный крест.

 

Я помню свои ощущения этого периода. Наибольшую радость у меня вызывала еда. Работа, муж, дела сына и приветливость невестки вызвали у меня приятное, но слабое чувство.

Я жевала без конца. Доедая один бутерброд, я начинала думать о следующем. Особенно невыносимым желание пожевать становилось ближе к ночи.

Появились постоянные отеки, с которыми не справлялись мочегонные средства.

Одежда перестала налезать, и похудение живота казалось полностью невозможным.

Мои домашние уже сильно переживали обо мне, но не знали, как помочь.

 Знакомство с Борисом Сегалом

С Борисом я познакомилась по скайпу, он показался мне притягательным профи. Ему удалось достучаться до здоровой части во мне, потому что я почувствовала его искренность.

В процессе общения всегда чувствуешь, насколько человек правдив и искренен. Борис хотел помочь на самом деле – я это поняла с первых фраз.

Именно поэтому у меня не возникло внутреннего сопротивления, и я стала слепо следовать рекомендациям. Это был совершенно новый опыт – следовать рекомендациям без размышлений.

По натуре я лидер, и подобных ситуаций в моей жизни почти не было.

Ощущения от похудения и первое впечатление

   Я просто стала выполнять то, что рекомендовал Борис. Без мыслей, рассуждений и оценок. Что мне было терять? Хуже все равно уже не могло быть. Интуитивно я чувствовала, что иду правильным путем.

 

Через неделю я заметила, что отеков почти нет – даже к вечеру. Это вдохновило меня необычайно. Я увидела прежнюю форму своих лодыжек – для меня это был подарок.

Моя семья бросилась мне помогать – поддерживать, одобрять и готовить еду так, как надо мне.

Уже через 2 недели мне хотелось летать. Я была бесконечно рада тому, что набор веса хотя бы остановился. Борис сумел справиться с моим неутолимым чувством голода – его просто не стало, он испарился.  Я поняла, как далеко все зашло.

 Результат после 2-х недель похудения

 Через 2 недели я взвесилась и измерила себя. За две недели я похудела на 3 кг и почти 4 см в талии – для меня результат совершенно невероятный! Очень заметно было похудение живота – этому я больше всего удивилась.

Теперь уже ничто не смогло бы меня сдвинуть с начатого. Я стала думать о будущем светло – о том, что мне еще положены радости, путешествия, платья и хорошее настроение.

Таких мыслей не было у меня уже давно – несколько лет. Через месяц я  похудела на 5 кг и 6 сантиметров.

 

Килограммы и сантиметры в этом процессе – не главное. Они только следствие тех перемен, что произошли в моих мыслях. Я снова поверила в себя, в свою счастливую звезду.

Я вышла из добровольного заточения – отчаяния, грусти, безнадеги и тоски. В этом новом своем качестве я без суеты иду к своей цели. Это самый существенный итог последних месяцев.

 Результаты похудения после 2-х месяцев

Перед тем, как писать эти строки, я снова измерила себя. За 2 месяца я уменьшилась ровно на 10 см и похудела на 10 килограмм.

До нужного мне веса еще далеко, но похудение живота – самой проблемной части – продолжается с успехом. С Борисом весь процесс идет легко, просто и незаметно.

Мне очень комфортно. Окружающие думают, что у меня железная выдержка. Так вот – никакой выдержки у меня нет и в помине. Мой результат – исключительно заслуга Бориса.

После всего пережитого я не стала бы себя мучить и делать что-нибудь такое, что мне неприятно. С Сегал системой я чувствую себя уютно и комфортно, мне на самом деле хорошо.

С Борисом мы стали настоящими друзьями, это так редко бывает в нашем сложном  мире.

 

Я хочу от всей души поблагодарить Бориса за все, что он сделал для меня и пожелать ему главного – здоровья. Пусть будет здоров – тогда еще множество таких же заброшенных толстушек, как я, смогут вернуться к нормальной радостной жизни. Спасибо.

[tags]

Июль 10, 2020