Бросать курить нужно сегодня

Бросать курить нужно сегодня: завтра может быть поздно!

Факты о курении

• Курение – самый вредный фактор отравления.
• Более 70% всех случаев онкозаболеваний – следствие никотиновой аддикции.
• Рак лёгких в 90% вариантов ассоциирован с курением.
• Табакозависимость сокращает жизнь.

Основными причинами летальных исходов у курильщиков являются:

1. Инфаркт миокарда.
2. Тромбы.
3. Заболевания дыхательных путей.
4. Опухоли.

Почти девять из десяти случаев рака легких полностью или частично – отклик на применение никотина. Это отражено в исследованиях, проведенных в Европе, Японии и Северной Америке.

Большинство опухолей пищевода, гортани, полости рта, новообразования мочевого пузыря, поджелудочной железы, почек, желудка, шейки матки – печальный итог отравляющих свойств табака.

Онкология

Канцерогенный эффект развивается постепенно, но будет способствовать более одной из четырех онкологических смертей. Связка «курение-рак» – это результат последних 20 лет.

Существуют отличия для обоих полов: если женщины с мужчинами получают одинаковый объём токсинов, то дамы чуть сильнее подвержены угрозе, чем господа.

Пассивное курение

Пассивное воздействие наносит огромный ущерб. Среди прочего, оказывается, что некурящий, живущий с кем-то, кто дымит дома, имеет более высокий риск развития опухоли, чем тот, кто живет в доме, свободном от дыма. Также у тех, кто подвергается ингалированию на работе, выше шансы заболеть, чем у тех, кто трудится в чистой от задымления среде. Опасность возникновения проблем с сердцем также серьезней, если не покидать прокуренные помещения.

Дети зависимых родителей находятся в группе повышенной угрозы астмы, респираторных инфекций, отита. Существует вероятность передачи подобных заболеваний по наследству.

Каждый второй курильщик теряет драгоценное время

Каждая сигарета сокращает срок службы органов на 7,5-10 минут. Даже если выкуривать от одной до четырех штук в день, то шансы умереть от онкологии легких или органов кроветворения остаются значительными.

Отказ от курения

Если Вы бросите, то факторы вреда снизятся. Чем раньше Вы закончите, тем более явно уменьшите возможность заболеть. Однако у бывших курильщиков по-прежнему будет больше шансов потерять здоровье чем у тех, кто никогда не был табакозависимым. Тем не менее бросить курить навсегда – это лучшее решение.

Прогнозы

Никотин вызывает 3,5 миллиона смертей в мире ежегодно. Эта цифра увеличивается, поскольку в значительном числе стран еще не проявились явные последствия табачной эпидемии. Когда сегодняшние молодые курильщики станут людьми среднего возраста, около десяти миллионов человек в год будут погибать, если тенденция не изменится.

Ситуация в Европе вызывает беспокойство

Эти цифры окажут серьезное влияние на число случаев рака в ближайшем будущем.

Вы решились?

Как чувствует себя организм бросающего курить? Когда тело больше не получает никотин, к которому привыкло, начинается ломка. Тяжесть и продолжительность абстинентных симптомов варьируются от одного индивида к другому – некоторые из них легкие, мгновенно исчезающие, а другие тяжелые и изредка ухудшаются. Однако, важно помнить, что они не длятся вечно и постепенно прекратятся.

Какие изменения Вас ждут

Если Вы смогли бросить курить раз и навсегда, то вскоре обнаружите, что дыхание стало свежим, кожа более увлажненной, запах от одежды и волос исчез, слабеет одышка, повысилась выносливость, физическая форма стала лучше. Это все те бонусы, что ожидают смельчака, если бросить курить. Последствия пагубного пристрастия ещё будут себя проявлять, но Ваше самочувствие начнёт улучшаться с каждым днем.

С чего начать

Как отказаться от курения и больше не вернуться? Эти вопросы стоит задать профессионалу. Таким специалистом считается Борис Сегал, который уже 28 лет занимается помощью зависимым и является экспертом в проблематике токсикомании в Израиле. Комплексный подход доктора Сегала позволяет победить аддикцию. Клиники, где гарантировано сопровождение на всём этапе борьбы с привычкой, находятся в Тель-Авиве и Хайфе.

Мы спросили БорисаСегала о волнующих темах:

К: – Борис, скажите, каковы шансы у человека старшего возраста избавиться от зависимостей?

Б.С.: – Такие же, как у прочих, ограничений нет, записаться на консультацию стоит, даже если жили с этим с ранних лет, у Вас впереди ещё много времени для здоровья и процветания, но нужно понимать, что каждый день на счету – завтра может не наступить.

К: – А что необходимо знать тому, кто хочет к Вам прийти?

Б.С.: – Нужно просто очень сильно хотеть жить, не стоит тратить драгоценные часы на отравление ядами, нужно беречь своё тело и получить мою помощь и лечение.